Ottelunyrkkeily/ sparriharjoitukset
Teräksen sparriryhmässä treenataan niin nyrkkeilytekniikkaa kuin peruskuntoakin otteluharjoituksia unohtamatta. Jos haluat kehään ja nyrkkeilykokemusta tähtäämättä silti kilpauralle, tämä ryhmä on sinulle. Harjoittelun tueksi saat osaavat valmentajat ja hyvän treeniporukan.
Treeniajat: ma, ke ja pe klo 17.30-19.
Paikka: Liikuntakeskus Alfa, Raunistulantie 15, Turku
Tiedustelut: Mikko Rantala, päävalmentaja: rantalamikko63@gmail.com
HUOM! Kukin harjoittelee omalla vastuullaan. Hanki vakuutus esimerkiksi lisenssin oston yhteydessä Suomisportista.
Olympiatyylin nyrkkeily
Nyrkkeily on yksi vanhimmista urheilulajeista ja sen perinteet ulottuvat Kreikan klassisen ajan olympialaisiin. Suomeen nyrkkeily saapui 1900-luvun alussa ja Suomen Nyrkkeilyliitto perustettiin vuonna 1923. Nyrkkeily on ollut nykyaikaisten olympialaisten ohjelmassa vuoden 1904 St. Louisin kisoista lähtien ja myös naisnyrkkeily oli mukana Lontoon kisoissa 2012.
Ottelut
Amatöörinyrkkeilyerien kesto ja määrä:
| Miehet (yleinen sarja) | 3 erää x 3 min |
| Pojat A-jun (17-18v) | 3 erää x 3 min |
| Naiset (yleinen sarja) | 3 erää x 3 min |
| Tytöt A-jun (17-18v) | 3 erää x 3 min |
| B-juniorit (15-16v) | 3 erää x 2 min |
| C-juniorit (13-14v) | 3 erää x 1,5 min |
| D-juniorit (11-12v) | 3 erää x 1 min |
| erätauot 1 min |
Ottelun voittaa nyrkkeilijä, joka saa enemmän osumapisteitä eli osumia osumapistealueille. Otteluissa arvostelusta vastaa kolme tai viisi arvostelutuomaria. Lisäksi ottelussa on aina kehätuomari, joka vastaa ottelun turvallisuudesta sekä sääntöjen noudattamisesta. Kansallisissa D-junioreiden otteluissa käytetään tekniikkanyrkkeilysääntöjä.
Lue tarkemmin nyrkkeilyn säännöistä SNL:n sivuilta.
